昨天去上瑜珈
雖然都是基本動作
但是累死了
大概太久沒運動
筋骨伸展不開來
老師好厲害~~
好柔軟!!
不過很有趣也很好玩
感覺可以調整一個人的姿勢.呼吸那些
是一次很棒的體驗
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- 6月 29 週四 200601:50
瑜珈課
昨天去上瑜珈
雖然都是基本動作
但是累死了
大概太久沒運動
筋骨伸展不開來
老師好厲害~~
好柔軟!!
不過很有趣也很好玩
感覺可以調整一個人的姿勢.呼吸那些
是一次很棒的體驗
昨天去上瑜珈
雖然都是基本動作
但是累死了
大概太久沒運動
筋骨伸展不開來
老師好厲害~~
好柔軟!!
不過很有趣也很好玩
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