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這幾天一直睡不好


昨天兩點多好不容易睡著

睡著之後還做惡夢>___<

雖然這個惡夢的結局有點白濫

但是驚醒已經快四點了…

害我不能去捐血 

我真的需要來做一下測試







DIY揪出睡眠障礙 新測量儀居家就可檢測


http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080410/1/x0vs.html

睡不好的人多,國內許多醫院相繼成立睡眠中心,然而從就診、排檢、受檢到看報告,往往需要數個月的時間,還得要透過複雜的檢測儀器。有醫院推出新的睡眠測量儀,大小跟PDA手機一樣,讓病患可以帶回家自行檢測,半天內就可以知道自己的睡眠狀況,揪出難纏的睡眠障礙。(徐韻翔報導)

調查發現,國人有一半以上都曾經有過睡眠障礙,睡眠障礙的原因至少有八十多種以上。針對國內超過百萬的睡眠困擾族群,許多醫院相繼成立睡眠中心,靠科學的測量儀器,要幫病人找睡不好的原因,然而從就診、排檢、受檢到得到報告,往往歷時超過數月。

 

為了提高效率,北醫推出DIY居家睡眠檢測儀器,睡眠中心主任李信謙表示,儀器是利用傳統心電圖為基礎,運用電腦運算分析,了解整夜中不穩定睡眠的分布,雖然這種儀器無法取代標準的多頻道睡眠檢查,但居家使用卻很方便快捷。

 

睡不好的人太多、到睡眠中心睡一晚,雖然要花5千到8千元不等,但常還是一床難求,醫師表示,新的檢測儀可以將檢查和分析結果的時間縮短為半天,將病患的熟睡、淺睡、呼吸中止、作夢等睡眠狀況,利用電腦運算,用汽車油表的圖像呈現,指針到綠色是優良、黃色是尚可、紅色是不佳,準確度高達九成。而這台儀器借回家中一晚要價約兩千五百元。




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